日本の暮らしに合わせたアーユルヴェーダの食事や暮らし方、茶道の禅の教えを紹介している水上さんが、時任さんのスリランカのアーユルヴェーダリトリート体験について伺います。 10年前に水上さんと時任さんの出会った二人は、節目のたびにお互いに共鳴しあってきました。今回は、時任さんからスリランカでの神秘的で奇跡的なお話やパワフルなデトックスのお話を伺ったうえで、日本で暮らす私たちが日々の生活で大切にしなければいけないこと、習慣にしたいことなどを語り合います。