《1日講座》5歳若く見えるボディメーキングメソッド
女性らしく、機能的な身体をつくるための正しいトレーニングが学べます!

講座番号:190105

美しいからだは機能的―― 伸びた背筋、引き締まったお腹、引き上がったお尻は美しい身体の条件です。また、正しく身体を鍛えることは外見だけの美しさだけでなく、疲れづらい身体や効率的に動ける身体を作ることに繋がります。 この講座ではまずは30分程度の座学でボディメーキングについての理論を学んでいただき、その後に実践を行います。 現役モデルの菅井さんの美しい身体を見れば、目標にもなるはず!年代問わず、初心者から経験者まで女性の皆様に楽しんでいただける内容になっております。 【お申し込み時のご注意事項】 ・受講料(教材費含む)のご入金後はキャンセルができません。 ・ご入金に関するお控えは保管し、当日お持ちください。 ・講座に関するご案内状の郵送はございません。会場までのアクセスはセブンアカデミーHPなどでご確認ください。 【講師プロフィール】 ノンノフレンド、ノンノモデルを経て様々な雑誌で活躍。2009年全米ヨガアライアンスを取得し、レストラティブ、パワーヨガ、マタニティヨガなどを都内スタジオ等で指導。現在はボディメーキングのメソッドをヨガに用いた『アッパーバランスボディヨガ』を国内他、シンガポール、マレーシアなどでも開催。自身の経験から『誰でもいつでもなりたいカラダになれる』方法をボディスカルプターである夫の和久井拓とともにセミナー、ワークショップを主催している。 2018年に一生物の美と健康の知識を学べる場を提供する「一般社団法人 日本食文化栄養協会」を立ち上げ理事長に就任。アンダーザライトヨガスクールにてマタニティティーチャートレーニングの指導開始予定。
期間2020/03/08(日)
曜日・時間第2日曜日 10:30〜12:30
回数1回
残席状況
途中受講不可
見学不可
持ち物動きやすい服装、ヨガマット
備考
その他資料      
講座詳細詳細
【講座スケジュール】
日程時間講義内容
2020/03/08(日) 10:30〜12:30

【講師紹介】
菅井悦子
講座詳細をご確認下さい
料金区分受講料
会員 5,500円
一般 6,600円