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講座名期間ジャンル時間講師名
《1日講座》1日3分、ウエストシェイプ術 2019/03/08 健康・ストレッチ・ダンス 15:00〜
16:30
 井上 真実
《１日講座》　疲労回復ストレッチ 2019/03/16 健康・ストレッチ・ダンス 14:00〜
15:30
 金子 聡
《定期講座》ヨグマタ相川圭子の心身調和ソフトヨガ 2019/04/02〜
2019/06/18		 健康・ストレッチ・ダンス 13:00〜
14:30
 専任インストラクター
《1日体験》ヨグマタ相川圭子の心身調和ソフトヨガ 2019/04/02 健康・ストレッチ・ダンス 13:00〜
14:30
 専任インストラクター
《1日講座》1日で学ぶ　床でできる無理のないバレエ・ストレッチ 2019/04/02 健康・ストレッチ・ダンス 15:00〜
16:30
 森田　雅順
《定期講座》ジャイロキネシス（R）でつくる美しい身体と姿勢 2019/04/03〜
2019/06/19		 健康・ストレッチ・ダンス 19:00〜
20:15
 tara
《1日体験》ジャイロキネシス(R)でつくる美しい身体と姿勢 2019/04/03 健康・ストレッチ・ダンス 19:00〜
20:15
 tara
《1日講座》自己受容のためのマインドフルネス瞑想＆ヨガ 2019/04/06 健康・ストレッチ・ダンス 15:00〜
18:30
 吉田 昌生
《1日体験》A：柔軟な身体のためのストレッチ講座 2019/04/10 健康・ストレッチ・ダンス 13:00〜
14:30
 関 守
《定期講座》A：柔軟な身体のためのストレッチ講座 2019/04/10〜
2019/06/12		 健康・ストレッチ・ダンス 13:00〜
14:30
 関 守
講座名期間ジャンル時間講師名
《1日体験》ゆっくりはじめる太極拳 2019/04/10 健康・ストレッチ・ダンス 13:15〜
14:30
 楊　玲奈（監修）
加藤　江美
《定期講座》ゆっくりはじめる太極拳 2019/04/10〜
2019/06/26		 健康・ストレッチ・ダンス 13:15〜
14:30
 楊　玲奈（監修）
加藤　江美
《定期講座》ゆったり動くピラティスストレッチ 2019/04/12〜
2019/06/28		 健康・ストレッチ・ダンス 13:00〜
14:15
 渡辺 りな
《1日体験》ゆったり動くピラティスストレッチ 2019/04/12 健康・ストレッチ・ダンス 13:00〜
14:15
 渡辺 りな
《定期講座》表情筋トレーニング　フェイスリフティングボイス 2019/04/20〜
2019/06/29		 健康・ストレッチ・ダンス 13:30〜
15:00
 清水 由香
《定期講座》B：中野ジェームズ修一監修　メリハリのある美ボディづくり 2019/04/27〜
2019/06/29		 健康・ストレッチ・ダンス 13:30〜
15:00
 関 守
《体験講座》B：中野ジェームズ修一監修　メリハリのある美ボディづくり 2019/04/27 健康・ストレッチ・ダンス 13:30〜
15:00
 関 守
《1日講座》クンダリーニヨガ 火の呼吸を学ぶ 2019/06/15 健康・ストレッチ・ダンス 13:30〜
17:00
 時任　千佳
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