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講座名期間ジャンル時間講師名
《1日講座》マインドフルネスを学ぶ　ヨガと瞑想入門 2017/08/06 健康・ストレッチ・ダンス 13:00〜
16:30
 吉田　昌生
《1日講座》マインドフルネスを学ぶ　講義（瞑想入門）のみ 2017/08/06 健康・ストレッチ・ダンス 15:00〜
16:30
 吉田　昌生
《1日講座》瞑想と呼吸で細胞から健やかに 2017/11/26 健康・ストレッチ・ダンス 13:00〜
16:00
 吉田　昌生
《1日体験会》ゆっくりはじめる太極拳 2017/10/11 健康・ストレッチ・ダンス 13:15〜
14:30
 楊　玲奈（監修）
加藤　江美
《1日体験会》ゆったり動くピラティスストレッチ 2017/10/13 健康・ストレッチ・ダンス 13:00〜
14:15
 渡辺　りな
《1日体験会》ヨグマタ相川圭子の心身調和ソフトヨガ 2017/10/03 健康・ストレッチ・ダンス 13:00〜
14:30
 専任インストラクター
《1日体験会》美しい姿勢としなやかな身体づくり 2017/10/04 健康・ストレッチ・ダンス 19:00〜
20:15
 tara
《定期講座》ゆっくりはじめる太極拳 2017/10/11〜
2017/12/27		 健康・ストレッチ・ダンス 13:15〜
14:30
 楊　玲奈（監修）
加藤　江美
《定期講座》ゆったり動くピラティスストレッチ 2017/10/13〜
2017/12/22		 健康・ストレッチ・ダンス 13:00〜
14:15
 渡辺　りな
《定期講座》下半身を鍛えて太りにくい体質をつくる 2017/10/11〜
2017/12/13		 健康・ストレッチ・ダンス 13:00〜
14:30
 中野ジェームズ修一
関守
講座名期間ジャンル時間講師名
《定期講座》ヨグマタ相川圭子の心身調和ソフトヨガ 2017/10/03〜
2017/12/19		 健康・ストレッチ・ダンス 13:00〜
14:30
 専任インストラクター
《定期講座》美しい姿勢としなやかな身体づくり 2017/10/04〜
2017/12/20		 健康・ストレッチ・ダンス 19:00〜
20:15
 tara
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