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講座名期間ジャンル時間講師名
《定期講座》ヨグマタ相川圭子の心身調和ソフトヨガ 2020/10/06〜
2020/12/15		 健康・ストレッチ・ダンス 13:00〜
14:30
 専任インストラクター
《定期講座》ジャイロキネシス（R）でつくる美しい身体と姿勢 2020/10/07〜
2020/12/16		 健康・ストレッチ・ダンス 19:00〜
20:15
 tara
《定期講座》運動・食事・休養から紐解く私だけのパーソナルトレーニング入門 2020/10/09〜
2020/12/11		 健康・ストレッチ・ダンス 10:00〜
12:10
 関 守
《定期講座》ゆったり動くピラティスストレッチ 2020/10/09〜
2020/12/25		 健康・ストレッチ・ダンス 12:40〜
13:55
 渡辺 りな
《定期講座》膝・肩・腰の不調改善ストレッチ 2020/10/14〜
2020/12/09		 健康・ストレッチ・ダンス 13:00〜
14:30
 関 守
《定期講座》ゆっくりはじめる太極拳 2020/10/14〜
2020/12/23		 健康・ストレッチ・ダンス 13:15〜
14:30
 楊　玲奈（監修）
加藤　江美
《1日講座》村木宏衣の整筋塾 2020/11/01 健康・ストレッチ・ダンス 14:00〜
15:30
 村木 宏衣
《1日講座》時任千佳さんから学ぶ 12のマントラ 2020/12/12 健康・ストレッチ・ダンス 13:00〜
17:00
 時任　千佳
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