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講座名期間ジャンル時間講師名
《定期講座》東京バレエ学校教師によるバレエ・ストレッチ 2019/01/08〜
2019/03/26		 健康・ストレッチ・ダンス 15:00〜
16:30
 森田　雅順
《定期講座》快適な体を手に入れるためのストレッチ講座 2019/01/09〜
2019/03/13		 健康・ストレッチ・ダンス 13:00〜
14:30
 関 守
《定期講座》ゆっくりはじめる太極拳 2019/01/09〜
2019/03/27		 健康・ストレッチ・ダンス 13:15〜
14:30
 楊　玲奈（監修）
加藤　江美
《定期講座》ゆったり動くピラティスストレッチ 2019/01/11〜
2019/03/22		 健康・ストレッチ・ダンス 13:00〜
14:15
 渡辺 りな
《定期講座》ヨグマタ相川圭子の心身調和ソフトヨガ 2019/01/15〜
2019/03/19		 健康・ストレッチ・ダンス 13:00〜
14:30
 専任インストラクター　平野純子
《定期講座》ジャイロキネシス（R）でつくる美しい身体と姿勢 2019/01/16〜
2019/03/20		 健康・ストレッチ・ダンス 19:00〜
20:15
 tara
《定期講座》中野ジェームズ修一監修　下半身エクササイズで美bodyを手に入れる！ 2019/01/26〜
2019/03/23		 健康・ストレッチ・ダンス 13:30〜
15:00
 関 守
《1日講座》表情筋トレーニング　フェイスリフティングボイス 2019/02/09 健康・ストレッチ・ダンス 13:00〜
14:30
 清水 由香
《1日講座》1日3分、ウエストシェイプ術 2019/03/08 健康・ストレッチ・ダンス 15:00〜
16:30
 井上 真実
《１日講座》　疲労回復ストレッチ 2019/03/16 健康・ストレッチ・ダンス 14:00〜
15:30
 金子 聡
講座名期間ジャンル時間講師名
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