フランスからやってきた飲むハーブ液「ジェモセラピー」をご紹介。 植物の蕾や芽の幹細胞エキスを抽出したもので、水に１０〜１５滴ほど垂らして飲みます。植物の生命エネルギーや成長ホルモンが私たちの心身を整えます。 まずは腸からデトックス。どんなによい食べ物も腸の機能が低下し毒素をため込んでいては、血液や細胞にまで消化されていきません。アーユルヴェーダでも何を食べるかだけでなく、誰がどのように食べるかを大切にしています。そうした暮らし方食べ方などを交えて、美容と健康を手に入れるための新しい習慣をお伝えします。