こちらの講座は、政府から発表されている「新型コロナウイルス感染拡大防止」のため、開講中止となりました。
多くの方にお申し込みいただきましたにもかかわらず、開講中止の運びとなりましたことを心よりお詫び申し上げます。
返金方法につきましては、ご予約いただいた方には順次個別にメールにてご連絡をさせていただいております。
メールが届かない場合は、迷惑メールフォルダに含まれているか、サーバー上ではじかれてしまっている場合がございます。
誠に恐れ入りますが、セブンアカデミー( academy@sekaibunka.co.jp)までご連絡をいただけますようお願い申し上げます。(5月11日追記)
今年度いよいよ東京で、56年ぶりに4年に一度のビッグイベントが開催されます。
これを機にご自身でもウォーキングやトレッキング、登山、ヨガ、体操など運動をはじめてみたいと思っている方はたくさんいることでしょう。
前回リオでも厚い信頼のもと選手に帯同した中野ジェームズ修一講師が、テレビ観戦を機に始められる運動習慣の作り方、実際の動かし方をお伝えします。
56年前とは運動に関する知識も検証も常識もだいぶ変化をいたしました。
うさぎ跳びが良くないことは勿論、運動前に皆が行っていた準備体操ストレッチも今では良くないとされています。では、準備運動はどうしたらいい?次の日に筋肉痛にならないためには?など、是非これから運動をはじめたい人に知っていただきたいと思っています。
質問時間もありますので、普段から思っている疑問もどうぞご持参ください。
【お申し込み時のご注意事項】
・受講料(教材費含む)のご入金後はキャンセルができません。
・ご入金に関するお控えは保管し、当日お持ちください。
・講座に関するご案内状の郵送はございません。会場までのアクセスはセブンアカデミーHPなどでご確認ください。