ワークを通し、心の中の本質を整理する特別な時間。見つけた夢を雑誌の切り抜きや写真を使い、自己や他者等4つの視点でビジュアル化。イメージすることで行動の実現につながります。
【当日の内容、具体的には?】
ワンデイ・ドリームマップは、自己分析をしてドリームマップの作成から発表までを行う1日完結のワークショップです。
講座の中では、まずは自分を見つめ、あなたがワクワクする夢を目標設定します。 そして、夢を実現するための方法や協力者を探すことなど、1日6時間をかけてドリームマップを作り上げていきます。
当日は、あなたの夢やワクワクをイメージできる写真や雑誌の切り抜き等を台紙に貼ったり、カラーペンで言葉を書き加えたりしながら、楽しくドリームマップを作成していきます。
ワンデイ・ドリームマップでは、いきなりドリームマップを作り始めるわけではなく、まずはじっくりと自分と向き合うワークをします。
これまで見えていなかった自分のこと、漠然としていた将来の目標、ただの夢で終わりそうだったほんとうに自分が成し遂げたい夢などを、見つけていくことからスタートします。
ドリームマップで考える夢は「ワクワクして思わずうごきだしたくなるもの」 何かや 誰かと比べたり、大きいも小さいもなく、正解や完成もありません。
夢や目標、そして何をしあわせに感じるかは、人それぞれ。あなた自身の夢を見つけ、自由に描いてください。