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《定期講座》アンチエイジングのための全身改造メソッド
講座番号:
170019
アンチエイジングには「食事・運動・休養・心身」を軸とした生活習慣の見直しが必要です。本講座ではそのメソッドをご紹介します。第1回「生活習慣を見直すための考え方」、第2回「運動、栄養の考え方」、第3回「肩こり、腰痛、不良姿勢などを改善するための運動方法」と理論が学べる講座です。 ※テキストは1冊です。 ・新潮社「全身改造メソッド」1,404円 持っている方は、事前にお知らせいただき、引いた金額で受講していただけます。 お電話にてお問い合わせ下さい。
期間
2018/04/11(水)〜2018/06/13(水)
曜日・時間
第2水曜日 13:00〜14:30
回数
3回
残席状況
○
途中受講
可
見学
可
持ち物
動きやすい服装(体を軽く動かします)
備考
受講料には、教材費(テキスト代1,404円)が含まれます。
その他資料
 
 
講座詳細
詳細
【講座スケジュール】
日程
時間
講義内容
2018/04/11(水)
13:00〜14:30
2018/05/09(水)
13:00〜14:30
2018/06/13(水)
13:00〜14:30
【講師紹介】
関 守
PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。日本心理学会認定心理士 (株)スポーツモチベーションに所属、大学駅伝チームに帯同。運動指導者の中では数少ない心と体を両面からサポートすることができる。
(社)フィジカルトレーナー協会の事務局長も務め、トレーナーに向けた研修など運動の理論や方法を指導。セブンアカデミーでは科学的根拠に基づいた運動の重要性と様々な要望に合わせたプログラム作りに定評がある。
料金区分
受講料
会員
14,364円
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