《定期講座》ゆっくりはじめる太極拳

講座番号：170015

太極拳は忙しい毎日を送る方のストレスケアや体力に自信がない方にも取り組みやすい運動として人気を集めています。ゆっくり丁寧に動くことで、無理なく自分自身の心と体の調和を深めていきましょう。 この講座では楊名時太極拳のカリキュラムにのっとり、中国に古来より伝わる養生法の八段錦と、太極拳の24の動きから前半部ゆっくり稽古します。 ※4〜6月は加藤先生のご指導がメインですが、場合によっては楊玲奈先生がいらっしゃる日があります。
期間2018/04/11(水)〜2018/06/27(水)
曜日・時間第2・4水曜日　13:15〜14:30
回数6回
残席状況○
途中受講可
見学可
持ち物動きやすい服装 ・更衣室がございます。 ・素足に抵抗がある方は、底の薄い靴をお持ちください。
備考4〜6月は加藤先生のご指導がメインですが、場合によっては楊玲奈先生がいらっしゃる日があります。
その他資料      
講座詳細詳細
【講座スケジュール】
日程時間講義内容
2018/04/11(水) 13:15〜14:30
2018/04/25(水) 13:15〜14:30
2018/05/09(水) 13:15〜14:30
2018/05/23(水) 13:15〜14:30
2018/06/13(水) 13:15〜14:30
2018/06/27(水) 13:15〜14:30

【講師紹介】
楊　玲奈
楊名時太極拳師範。祖父・楊名時、母・楊慧の指導のもと、幼少より太極拳や中国文化を学ぶ。現在カルチャーセンターなどで楊名時太極拳の指導を行う。
実技：「 DVD キレイになる太極拳・八段錦」「DVD 楊名時のさわやか太極拳」「 DVD 見ながらできる！はじめての太極拳入門」「たった6つの動きで「若返る」健康太極拳」など。
加藤江美
楊名時太極拳師範
料金区分受講料
会員 19,440円