《1日講座》今からはじめる AYUMI流温活のススメ
これなら続く!さびない身体のつくり方

講座番号:190011

10代から活躍を続ける人気モデルのAYUMIさん。ナチュラルな美しさはもちろんのこと、料理をはじめ丁寧なライフスタイルが注目されています。 そんなAYUMIさんが取り組んでいるのが「温活」。体温を上げることで、免疫力や代謝が高まるので、健康と美容のカギになっています。 『食事や毎日の生活のちょっとした工夫で、気づけば体温が上がっている!』というAYUMIさんのゆるゆる温活を具体例とともにご紹介します。 AYUMIさんお気に入りのたんぽぽコーヒーの試飲付きです。 ◆◆追加情報◆◆ AYUMIさんが愛食している、シンシアガーデンさんの「VEGE KITCHEN(ベジキッチン) ビューティースナッキング ドライなつめ」をお土産としてお持ち帰りいただけます! ●シンシアガーデン⇒https://sincere-garden.jp/SHOP/4560278220808.html 【お申し込み時のご注意事項】 ・受講料(教材費含む)のご入金後はキャンセルができません。 ・ご入金に関するお控えは保管し、当日お持ちください。 ・講座に関するご案内状の郵送はございません。会場までのアクセスはセブンアカデミーHPなどでご確認ください。
期間2019/04/20(土)
曜日・時間第3土曜日 11:00〜12:30
回数1回
残席状況
途中受講不可
見学不可
持ち物
備考開場は10:45を予定しております。多少前後する可能性がございますので、ご了承ください。 ※受講料には教材費(試飲代)324円が含まれます。
その他資料      
講座詳細詳細
【講座スケジュール】
日程時間講義内容
2019/04/20(土) 11:00〜12:30

【講師紹介】
AYUMI
ファッションモデル。1男1女のママ。雑誌や広告、テレビ等で活動する傍らナチュラルで丁寧なライフスタイルが人気で、現在はレシピ本の出版や料理イベント等にも出演するなど活動の幅を広げている。
著書に「ローフード・発酵・雑穀でつくるAYUMIごはん」(主婦と生活社)、「さいしょは、フルーツ」(主婦と生活社)など。
料金区分受講料
会員 4,644円
一般 5,508円