《1日講座》 疲労回復ストレッチ
自分の身体は自分で守る

講座番号:180034

慢性的な疲労を感じている方はまずその原因追究から。年齢や生活スタイルなどその人にあわせた疲れない体づくりを実践指導します。
期間2019/03/16(土)
曜日・時間第5水曜日 14:00〜15:30
回数1回
残席状況
途中受講不可
見学不可
持ち物動きやすい服装、ヨガマット(無料貸し出しあり※要予約)
備考・ヨガマット貸し出し(無料)ご希望の方は、3/11(月)までにお電話ください。
その他資料      
講座詳細詳細
【講座スケジュール】
日程時間講義内容
2019/03/16(土) 14:00〜15:30

【講師紹介】
金子聡
株式会社フィジカルラボ代表取締役社長。スポーツチームのフィジカルコーチなどの活動の他、プロテニス選手やモデルなどのパーソナルトレーニングなど幅広くトレーナー活動を行っている。
また、雑誌やテレビ番組などメディアでの指導・監修も多く行い、スポーツ医科学に基づいた情報の普及活動にも力を入れている。
料金区分受講料
会員 3,240円
一般 3,888円