《定期講座》中野ジェームズ修一監修初めてのランニング

講座番号:170019

走ることは体にとってさまざまなプラスの面があります。 ただ、誤ったやり方で走ると膝や腰を痛めてしまうマイナス面もあります。 良いものを嫌いにならないためにもランニングライフを長続きさせるテクニックを伝授いたします。
期間2018/07/28(土)〜2018/09/29(土)
曜日・時間指定土曜日 13:30〜15:00
回数3回
残席状況
途中受講
見学
持ち物動きやすい服装(体を軽く動かします)
備考
その他資料      
講座詳細詳細
【講座スケジュール】
日程時間講義内容
2018/07/28(土) 13:30〜15:00
2018/08/25(土) 13:30〜15:00
2018/09/29(土) 13:30〜15:00

【講師紹介】
関 守
PTI認定フィジカルトレーナー。2004年スポーツクラブトレーナーとして活動開始。現在(株)スポーツモチベーションに所属、大学駅伝チームに帯同、カルチャースクール等、フィジカルトレーナーとして活躍中。
社)フィジカルトレーナー協会の事務局長も務め、トレーナーに向けた研修など運動の理論や方法を指導。セブンアカデミーでは科学的根拠に基づいた運動の重要性と様々な要望に合わせたプログラム作りに定評がある。
料金区分受講料
会員 12,960円